Миогимнастика при дистальном прикусе у детей

При дистальном прикусе у ребенка важным дополнением к основному лечению может стать миогимнастика - комплекс специальных лечебно-профилактических упражнений для укрепления мышц. Что это за упражнения и как их правильно выполнять, мы попросили рассказать специалиста по миофункциональной коррекции, логопеда центра ортодонтии «Джем» Козлову Алену Эдуардовну

 В зависимости от клинической ситуации, миогимнастический комплекс для коррекции дистального прикуса может включать в себя различные упражнения. Давайте разберем несколько примеров. Подобный комплекс будет эффективен только при зубо-альвеолярной форме дистальной окклюзии у детей от 4 до 12 лет.

Подготовительное упражнение
Какой бы не была тренировка, перед ней необходимо выполнить специальную дыхательную гимнастику: выдохнуть  сделать продолжительный вдох через нос, «надувая живот», выдохнуть, втягивая живот. Следите, чтобы грудной отдел при этом оставался неподвижным.

Упражнение №1
Попросите ребенка выдвинуть нижнюю челюсть вперед так, чтобы режущие края нижних резцов оказались впереди верхних (более простая опция - выдвинуть челюсть так, чтобы режущие края зубов смыкались). Ребенку нужно удерживать нижнюю челюсть в таком положении около 10 секунд, а затем переместить обратно.

Упражнение №2
Возьмите линейку длиной 6-12 см, попросите ребенка зажать ее губами и удерживать в горизонтальном положении. Затем положите на края линейки небольшой груз. Со временем вес можно увеличивать.

Упражнение N°3
Пусть ребенок вытянет губы в трубочку, как при свисте. Затем ему нужно растянуть губы мизинцами, как при широкой улыбке. Попеременно чередуйте такие положения.

Перед выполнением упражнений важно проконсультироваться со специалистом. Он исключит наличие у ребенка противопоказаний (гипертрофии мышц патологического характера, аномального прикуса III степени и некоторых других).
При выполнении упражнений ребенок должен держать голову прямо, тянуться макушкой вверх. Плечи следует отвести назад и опустить, а грудную клетку - раскрыть.
Важную роль играет дыхание - дышим исключительно носом.
В упражнениях должна быть систематичность и постепенное увеличение интенсивности и подходов.

В случае с лечением дистального прикуса огромную роль, помимо ортодонтической коррекции и миогимнастики, играет контроль осанки. Поэтому лечение обязательно должно быть комплексным - с участием ортодонта, остеопата и миотерапевта. Такой подход обеспечит наилучший результат в короткие сроки